Mini-Class: Somatic Breathwork

Eine Mini-Class im Rahmen unseres Sommerfestes am 06. Juni 2026.

Atem und sanfte Bewegung verbinden sich zu einer achtsamen Praxis.

Die Stunde basiert auf den Lehren von Max Strom und verbindet Breathwork mit somatischer Bewegung. Die Morgenklasse wirkt eher aktivierend und energetisierend, während die Abendklasse dich dabei unterstützt, zur Ruhe zu kommen und in Regeneration zu finden.

Du lernst Atem- und Bewegungsimpulse kennen, die dich auch im Alltag begleiten können.

Geeignet für alle Level.

Ein Teil unseres Sommerfests ist als Spendenbasis gestaltet. Du kannst selbst entscheiden, ob du deinen Beitrag vor Ort gibst oder ihn direkt hier mit deiner Buchung spendest. Außerdem kannst du deinen Check-In als Spende verwenden. Alle Einnahmen gehen an das Kinderhospiz Sternbrücke.