Hatha Yoga

Yoga ist mit der Kultur und dem Erbe Indiens verbunden. Yoga, Ayurveda und Sport waren und sind die drei leidenschaftlichen Aspekte in meinem Leben. Ich habe mit Yoga in sehr jungem Alter begonnen und es hat mir einen Frieden als Wunder gegeben. Diese Motivation bewegte mich später dazu, eine professionelle Ausbildung in Iyengar, Hatha, Vinyasa und Pathanjali Yoga sowie Pranayam, Mudras, Mantras, Chakras und Ayurveda-Kochen zu absolvieren. Als Yogalehrerin habe ich zusammen fast sieben Jahre Erfahrung in Indien und Deutschland gesammelt. Ursprünglich komme ich aus Indien und seit zehn Jahren bin ich Neuburgerin. Ich möchte die original indische Yoga-Kultur nach Deutschland bringen, die mich und dich gesund, innerlich glücklich und friedlich macht. Gesund bleiben und gesund machen Namaste

· 200 Std. Hatha Yoga Teacher Training - Alignment and Movement (Vinyasa, Pranayama, Mantras und Mudras), Teachers Richard Hackenberg, Dr. Ralph Skuban, Meret Hackenberg, Marion Hofer und Sabrina Steinberger · Chakras (Art of Living by Shri Shir Ravishankar) · BKS Iyengar und Patajali Yoga, Pune, Indien · Ayurved panchakarm training and nutrition assesment programm, Pune, Indien, 2023