Special Class: »Inner Answers – Yin Yoga & Journaling«

With 900+ hours of training, Nina brings deep knowledge and experience in working with bodies and teaches with the conviction of meeting you at eye level and without dogma. In her yoga and yin yoga classes, she combines anatomical knowledge with elements of somatics and nervous system regulation, with the goal of helping you not only feel your body but also reconnect with your inner equilibrium. In Pilates, she focuses on the balance between precise work and flowing movement - structured enough to create real change, and soft enough to feel good. In yoga nidra and journaling formats, Nina creates a space where stillness and reflection are welcome. Her teaching is calm, clear, and always close to the person and she will always support you in finding your own path of movement. Mit 900+ Stunden Ausbildung bringt Nina ein fundiertes Wissen und Erfahrung in der Arbeit mit Körpern mit und unterrichtet immer mit der Überzeugung, dir auf Augenhöhe und ohne Dogma zu begegnen. In ihren Yoga- und Yin-Yoga-Stunden verbindet sie anatomisches Wissen mit Elementen aus Somatics und Nervensystemregulation mit dem Ziel, dass du nicht nur deinen Körper spürst, sondern auch dein inneres Gleichgewicht wiederfindest. Im Pilates achtet sie auf die Balance aus präziser Arbeit und fließender Bewegung - strukturiert genug, um Veränderung zu bewirken, und weich genug, um sich gut anzufühlen. In Yoga Nidra und Journaling-Formaten schafft Nina einen Raum, in dem Stille und Reflexion Platz haben dürfen. Ihr Unterricht ist ruhig, klar und immer nah am Menschen und sie unterstützt dich dabei, deinen eigenen Weg der Bewegung zu finden.