Pole Dance Probestunde

Bist du neugierig und möchtest ausprobieren ob Pole Dance was für dich ist? Dann melde dich doch direkt für die nächste Probestunde an.

Bei unserer Probestunde First Contact werden wir gemeinsam die ersten Schritte an der Pole machen. Die Einheit umfasst 60 Minuten und gibt dir die Möglichkeit den Sport, der für uns zur Leidenschaft geworden ist, mal auszuprobieren. Zunächst bekommst du eine kleine Einführung in die Eigenheiten deines neuen Trainingsgeräts - die Pole - und wir werden ggf. offene Fragen klären. Nach einem Warm Up studieren wir eine Kombination ein die wir gemeinsam tanzen werden. 

Wir trainieren barfuß und an einer Spinning Pole, das bedeutet, dass sich die Stange mit deinen Bewegungen mit dreht. Und du hast über den gesamten Zeitraum die Pole für dich alleine.

Bitte prüfe vor der Anmeldung die Kontraindikationen für Pole Dance auf unserer Website.

Die Anmeldung ist 30 Tage vor Beginn möglich.