SOMMER MEDITATION

Meditation

Klasse

@ Lerne Yoga leben

Level

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Sommer-Meditation

Leichtigkeit & Leidenschaft

Der Sommer lädt uns ein, nach außen zu strahlen. Er schenkt uns Wärme, Freude und die Kraft, uns zu öffnen: für neue Erfahrungen, für Verbindung und für die Schönheit des Moments. In dieser Meditation feiern wir die Eigenschaften dieser Jahreszeit: Lebendigkeit, Leichtigkeit und Verbundenheit.

Was dich erwartet:*Lach-Yoga – Lass dich vom befreiten Lachen mitreißen und spüre, wie Leichtigkeit und Freude deinen Körper und Geist erfüllen können *Somatic Shaking – Schüttle dich frei von Anspannungen und tanze mit der Energie des Sommers*Klangbad – Tauche ein in die heilenden Schwingungen von Harmonium und Gesang *Sharing Circle – Teile deine Erfahrungen im Kreis und verbinde dich mit anderen auf einer tiefen, herzlichen Ebene

Komm, wie du bist und erlebe einen Abend mit Freude und Leidenschaft

Datum

Donnerstag, 2. Juli 2026

Uhrzeit

19:45 - 21:45

(120 min)

Verfügbarkeit

mehr als 5

Room

Yoga Bretzel Club Studio 1

Ort

Blankeneser Hauptstraße 132, 22587 Hamburg

Lehrer:in

Florentine

Über

Als erfahrene Yogalehrerin begleitet Florentine ihre Teilnehmer*innen mit Herz- auf ihrem Weg zu mehr Gelassenheit, Stabilität und Wohlbefinden. Sie verbindet ihr umfangreiches Wissen aus verschiedenen Yoga-Stilen, Meditation, Pilates und Stressmanagement mit ihrer Leidenschaft als Natur- und Wildnispädagogin. So schafft sie einen ganzheitlichen Raum, in dem Körper, Geist und Natur in Einklang kommen. Als dreifache Mutter liegt ihr die Begleitung von Frauen rund um Schwangerschaft, Geburt und Rückbildung besonders am Herzen. Mit Yoga, Achtsamkeit und praktischen Tipps unterstützt sie Frauen und ihre Babys oft über lange Zeiträume hinweg – einfühlsam und kraftvoll zugleich. Florentine lebt ihren Ansatz „Lerne Yoga leben“ und lädt Dich ein, Yoga als lebendige Lebensphilosophie zu entdecken und in Deinen Alltag zu integrieren – für mehr Balance, Stärke und bewusste Verbundenheit in jeder Lebensphase.

Ausbildung

* 300h Yogalehrer*innenausbildung (Certified Hatha Yoga Teacher Training), Santosh Puri Ashram, Indien * 200h Fachausbildung zur Geburtsvorbereiterin und Yogalehrerin für Schwangerschaft und Rückbildung, 3HO Hamburg * Fortbildung zur Kursleiterin für Stressmanagement bei der taohealth- Akademie für ganzheitliche Heilmethoden, Hamburg * Grundkurs Prana Heilung nach MCKS bei Master Sai in Hamburg * Teilnahme am achtsamkeitsbasierten Trainingsprogramm MBSR, nach John Kabat- Zinn * Ausbildung zur Natur- und Wildnispädagogin bei WildnisWandern * Fortbildung Pilates meets Yoga bei der Yoga Easy Academy

Preise

Preis	Name	Tags
0,00 €	SPENDENBASIS- Zahl was es Dir wert ist
20,00 €	MEDITATION & CIRCLE 1
26,00 €	MEDITATION & CIRCLE 2
35,00 €	MEDITATION & CIRCLE 3

Anbieterinfos

Lerne Yoga leben

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

Wichtig:

Falls ihr kurzfristig verhindert seid, gebt mir bitte spätestens 48 Stunden vor Kursbeginn Bescheid.

(Bei einer Absage nach diesem Zeitpunkt oder Nichterscheinen muss ich die Kursgebühr berechnen – es sei denn, jemand von der Warteliste kann nachrücken.)