STUDIO Flow Yoga Lab

FlowYoga Lab – Bewegung verstehen. Körper neu entdecken.

Jede Stunde ein Thema. Jeder Körper eine neue Entdeckung.

FlowYoga Lab ist kein klassischer Yogakurs.

Alle 14 Tage widmen wir uns einem neuen Schwerpunktthema aus der Welt von FlowYoga.Hamburg. Mal geht es um Füße, Knie und Beine, mal um Rücken, Schultern, Atmung, Hamstrings oder die Bewegungsorganisation des Beckens.

Im Mittelpunkt stehen die Prinzipien von FlowYoga, moderne Anatomie und Elemente der Spiraldynamik®. Du lernst, Bewegungen besser zu verstehen, Zusammenhänge im Körper zu erkennen und neue Bewegungsmöglichkeiten zu entdecken.

Jede Stunde kann einzeln besucht werden. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Für alle geeignet, die Yoga nicht nur machen, sondern ihren Körper besser verstehen möchten.

Dieser Kurs dient der Bewegungsbildung und Körperwahrnehmung. Er ist kein therapeutisches Angebot und ersetzt keine medizinische Behandlung. Im Fokus steht die bewusste Organisation von Bewegung.

Level: for all

Was brauchst du? 

+ eine Matte, kannst du aber auch für 1 € im Studio leihen* (*= Wir sammeln das ganze Jahr Spenden für Kinder und Tiere in Not!)

+ etwas zu Trinken

+ und ein Lächeln