Slow Friday Morning Club

SLOW FRIDAY MORNING

YOGA I SWIM I COFFEE

Freitagmorgen. Der See liegt still da. Alles wacht langsam auf.

Wirt starten den Tag mit einem Mornging Flow auf der Wiese mit Blick auf den Bodensee. Die Bewegung und die Sonnenstrahlen wärmen uns auf, so dass wir den Sprung ins Wasser danach in vollen Zügen geniessen können. Wenn es draussen kühler wird, ziehen wir uns nach drinnen zurück und freuen uns mit zunehmender Kälte über das Prickeln und die Glücksmomente beim Eisbaden im Winter. 

Mit einem Kaffee in der Hand sind wir richtig im Tag angekommen.