SOMATIC YIN

Somatic Yin ist eine tief erholsame und introspektive Praxis. Diese Klasse kombiniert klassische Yin-Stellungen mit somatischen Techniken und emotionalen Befreiungsübungen und lädt dich ein, sich auf die Empfindungen und Rhythmen Ihres Körpers einzustimmen, Spannungen zu lösen und ein tiefes Bewusstsein zu kultivieren. Auf dieser wohltuenden Reise erforschen und verkörperst du deine innere Erfahrung, während du die tieferen Faszien des Körpers erreichst und nährst. Geeignet für alle Niveaus - keine Vorkenntnisse erforderlich.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und wenn du hast deine eigene Matte. Matten und alle anderen Ausrüstungsgegenstände befinden sich vor Ort.

Wir stehen für dich vor Ort ab 15 Minuten vor dem Start der Klasse zum Check In bereit. Wir bitten dich bis spätestens fünf Minuten vor dem Start der Stunde da zu sein, damit wir pünktlich starten können, die Lehrerin alle pünktlich einchecken kann und niemand gestört wird. Bitte beachte, dass wir nicht gewährleisten können, dass jemand, der zu spät kommt, noch an der Stunde teilnehmen kann.

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