Hatha Yoga

Seit meiner Jugend interessiere ich mich für Tanz, Sport und Bewegung, durch meine Ausbildung im Medizinischen Bereich entstand eine wunderbare Synergie zwischen dem Hobby und der fachlichen Kompetenz. Über ein breites Spektrum an sportlichen Herausforderungen (Mountainbiken im Himalaya, Hochtouren im Karakorum, Skibergsteigen, Pässe mit dem Rennrad erklimmen, Tauchen) habe ich ein zweites großes Hobby entdeckt, das Reisen. Durch die Kontakte mit fremden Kulturen und Religionen, speziell nach den Aufenthalten in Tibet und Indien, entwickelte sich ein starkes Interesse an den ganzheitlichen Denk- und Heilungsprozessen in den verschiedensten Lebenslagen. Diese Erfahrungen haben mir eine zusätzliche Sichtweise auf „DAS LEBEN“ ermöglicht und evtl. auch den Richtungswechsel vom Leistungssport hin zur Balance zwischen Körper und Geist ermöglicht. Bewegung in großen Höhen und in Tiefen beim Tauchen zeigten mir, dass die Atmung und die mentale Einstellung wichtige Bestandteile sind, Ziele zu erreichen. Group-Fitness-Trainerin bin ich seit dem Jahr 2000 in verschiedenen Sportarten und Studios in und um Neuburg. Meine erste Yogaausbildung absolvierte ich 2005, seither gehört Yoga in mein Leben. Die Kombination aus Kraft und Flexibilität, Konzentration, innere Ruhe und Erdung faszinieren mich. Ich freue mich auf das Abenteuer Yoga mit dir und dich auf deiner persönlichen Yoga-Reise begleiten zu dürfen.

Yogalehrerin 200h "Yoga Intense" - Hatha Yoga basierend nach den Richtlinien der Yoga Alliance/USA 300+h Hatha Yoga - Advanced Teacher Training nach Standards und Vorgaben der American Yoga Alliance (AYA) - insgesamt 500 Std. Hatha Yoga Teacher Training mit Zertifizierung von Präventionskursen - § 20 SGB V Diplom Power Yoga Trainer - Inline Akademie, Bob Polster aus USA Hatha Yoga mit Schwangeren - Lehrstätte für ganzheitliche Entspannungspädagogik Ursula Salbert Vinyasa Yoga Kurzzeitausbildung mit Vaso Januzovic Hormonyoga & Ernährung mit Bettina Bantleon Grundlagen Ayurveda mit Dr. (B.A.M.S.) Jeevan Ellil Parambath Verschiedene Seminare und Workshops z.B. bei Stephan Suh, Young-Ho Kim, Hans Figueroa, Barbara Noh, Richard Hackenberg, Meret Hackenberg, Tanja Launicke, Dr. Ronald Steiner, Patrick Broome, Dr. Ralph Skuban, Cedric Ullrich Flying Yoga TEACHER TRAINING bei Traudi Pich Dozentin im TT Mahaprana Institut