Pole Conditioning @ PoleStory Heidelberg
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Pole Conditioning

Conditioning

Klasse

@ PoleStory Heidelberg

Level

Alle Levels

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Pole Conditioning @ PoleStory Heidelberg
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Poledance ist mehr als nur Technik und Eleganz - hinter jeder fließenden Bewegung steckt Kraft, Ausdauer und Körperspannung. Genau hier setzen unsere Conditioning-Kurse an.

In diesem Kurs trainierst du gezielt die Muskelgruppen, die dich an der Pole stärker, stabiler und sicherer machen. Dabei geht es nicht um schweres Krafttraining, sondern um funktionelle Übungen, die dich Schritt für Schritt auf deinem individuellen Level abholen.

Egal, ob du gerade erst anfängst oder schon länger dabei bist - im Conditioning lernst du, deinen Körper bewusster wahrzunehmen, deine Kraft gezielt einzusetzen und deine Ausdauer zu verbessern. So kannst du in den regulären Polekursen das Beste aus dir und jeder Bewegung herausholen.

Spüre, wie dein Körper mit jeder Einheit stärker wird - und entdecke, was in dir steckt.

Datum

Freitag, 5. Juni 2026

Uhrzeit

18:45 - 20:00

(75 min)

Ort

Czernyring 5, 69115 Heidelberg

Lehrer:in

Jasmin

Jasmin

Über

Hi, ich bin Jasmin! Im Jahr 2017 begann mein eigenes Pole-Abenteuer in einem Schnupperkurs eines Pole-Studios im Raum Mannheim. Hier entfachte bereits das Feuer, welches bis heute in mir brennt, diesen besonderen Sport mit voller Begeisterung tagtäglich in meinen Alltag zu integrieren. Die Erfolge wurden damals schnell sichtbar und mit der Zeit merkte ich, dass der Pole-Sport nicht nur ein Hobby, sondern eine Leidenschaft geworden ist. Als dann nach einiger Zeit die Möglichkeit auftauchte, Pole-Trainerin zu werden, zögerte ich nicht lange und habe mir daher selbst zum Ziel gesetzt, diese Leidenschaft mit anderen Menschen zu teilen. Ich unterrichte nun seit 2021 als ausgebildete Pole-Trainerin in den Leveln Beginner – Advanced. Ebenso unterrichte ich Kurse zum Kraftaufbau – Pole Conditioning und zur Verbesserung der Flexibilität – Stretching. Mein Lieblingstrick? Ayesha / Handspring Was ist Pole Dance für mich? Pole Dance ist eine bewundernswerte Sportart, die Kreativität, Kraft und Eleganz vereint. Es ist ein Sport, der Körper und Geist fordert und gleichzeitig Selbstbewusstsein und Selbstachtung fördert.

Ausbildung

Pole and Move Ausbildungen in den Bereichen Beginner, Intermediate und Stretching

Preise

Preis

Name

Tags

25,00 €

Einzelticket

115,00 €

5er Ticket

220,00 €

10er Ticket

69,30 € /

77,00 € /

PoleStory Basic - 12M

% Rabatt

Membership

73,80 € /

82,00 € /

PoleStory Basic - 6M

% Rabatt

Membership

76,50 € /

85,00 € /

PoleStory Basic - 3M

% Rabatt

Membership

125,10 € /

139,00 € /

PoleStory Plus - 12M

% Rabatt

Membership

134,10 € /

149,00 € /

PoleStory Plus - 6M

% Rabatt

Membership

143,10 € /

159,00 € /

PoleStory Plus - 3M

% Rabatt

Membership

170,10 € /

189,00 € /

PoleStory Unlimited - 12M

% Rabatt

Membership

179,10 € /

199,00 € /

PoleStory Unlimited - 6M

% Rabatt

Membership

188,10 € /

209,00 € /

PoleStory Unlimited - 3M

% Rabatt

Membership

Anbieterinfos

Bewertungen

5

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.

Pole Conditioning

Datum

Freitag, 5. Juni 2026

Uhrzeit

18:45 - 20:00

(75 min)