Pole-Level - Beginner

Poledance

Klasse

@ PoleStory Heidelberg

Level

Anfänger:innen

Du hast schon häufiger von Poledance gehört, bist dir aber nicht sicher, ob der Sport wirklich was für dich ist? Oder hast du Poledance schon mal probiert und möchtest deine Kenntnisse auffrischen? Dann ist unser Beginner-Kurs genau das Richtige für dich!

Vorkenntnisse sind nicht von Nöten und du musst auch nicht super sportlich sein. Alles, was du für diesen Kurs brauchst, bist du selbst und die Lust, dich und deinen Körper neu zu entdecken!

In unseren Beginner-Kursen lernst du die Basics des Poledance. Dazu gehören das Klettern, schöne Beginner-Spins sowie Haltefiguren an der Stange, aber auch Floorwork, um das Gesamtbild abzurunden.

Erfahre, wie die Stange mehr und mehr zu einem Teil von dir wird und deine Kraft stetig wächst!

Hinweis: Wenn du noch nie Pole Dance gemacht hast, empfehlen wir dir, zuerst unseren Baby Steps Kurs zu besuchen, damit du die Basics für den Beginner-Kurs schon kennst.

Datum

Montag, 1. Juni 2026

Uhrzeit

17:15 - 18:30

(75 min)

Ort

Czernyring 5, 69115 Heidelberg

Lehrer:in

Ashley

Über

Hi, ich bin Ashley! Als Mutter habe ich nach einem Sport gesucht, der mir Spaß macht, mich stark macht und meine Liebe zur Bewegung wieder entfacht – so bin ich 2016 zum ersten Mal mit Pole Dance in Berührung gekommen. Ich habe mich direkt verliebt. Seitdem hat Pole mir geholfen, nicht nur körperlich stärker zu werden, sondern auch Selbstvertrauen zu gewinnen und mich frei zu fühlen. Ich habe Ausbildungen zur Pole Trainerin für Beginner und Intermediate, für Aerial Hoop und Aerial Sling gemacht und erweitere mein Wissen aktuell durch die Pilates Trainerinnen-Ausbildung, um mein Training noch vielseitiger und ganzheitlicher gestalten zu können. Mein Lieblingstrick? Russian Layback Was ist Pole Dance für mich? Für mich bedeutet Pole Dance, über mich selbst hinauszuwachsen, Freude an meinem Körper zu finden und mich immer wieder selbst neu zu entdecken.

Ausbildung

Pole Dance Trainerin für Beginner und Intermediate (2020) Aerial Hoop Aerial Sling Pilates Trainerinnen-Ausbildung

Preise

Preis	Name	Tags
25,00 €	Einzelticket
115,00 €	5er Ticket
220,00 €	10er Ticket
69,30 € / 77,00 € /	PoleStory Basic - 12M	% Rabatt Membership
73,80 € / 82,00 € /	PoleStory Basic - 6M	% Rabatt Membership
76,50 € / 85,00 € /	PoleStory Basic - 3M	% Rabatt Membership
125,10 € / 139,00 € /	PoleStory Plus - 12M	% Rabatt Membership
134,10 € / 149,00 € /	PoleStory Plus - 6M	% Rabatt Membership
143,10 € / 159,00 € /	PoleStory Plus - 3M	% Rabatt Membership
170,10 € / 189,00 € /	PoleStory Unlimited - 12M	% Rabatt Membership
179,10 € / 199,00 € /	PoleStory Unlimited - 6M	% Rabatt Membership
188,10 € / 209,00 € /	PoleStory Unlimited - 3M	% Rabatt Membership

Anbieterinfos

PoleStory Heidelberg

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.