🪩 Inside Flow 90s/00s Party (DE/EN)

Ich bin Anissa, Yoga- und Pilateslehrerin aus München und Co-Founder von CASA C ALMA. Ich habe die meiste Zeit meines Lebens in und um München verbracht. Die Liebe zu den Bergen, den Seen und dem vielen Grün brachte mich nach einem vierjährigen Abstecher nach Frankfurt (wo auch mein Yogaweg begann) 2021 wieder zurück in die Heimat. Meine Liebe zum Yoga entdeckte ich vor vielen Jahren im Fitnessstudio, als ich meine erste Yogaklasse besuchte. Nach und nach wurde die Stimme in mir, die mir sagte "Ich würde auch so gern die Yogalehrerin sein", immer lauter. Gedacht, getan: 2020 absolvierte ich meine 200h Ausbildung bei Young Ho Kim & Team, gefolgt von diversen weiteren Ausbildungen in Frankfurt und der Welt. Mein Unterricht ist geprägt von meinen drei Säulen: Laughter - Wir nehmen uns nicht zu ernst und genießen unsere Praxis mit Freude und dem ein oder anderen Schmunzler oder herzhaftem Lacher. Love - Wir begegnen uns und unseren Mitmenschen auf und neben der Matte mit Liebe. Lightness - Wir bringen Leichtigkeit in unsere geistige und körperliche Praxis. Wir waren die Grenzen unseres Körpers und erschaffen durch Anspannung oder Entspannung Leichtigkeit - Du nimmst Dir das was Du gerade brauchst. Ich freue mich, Dich auf der Matte zu begrüßen und mit Dir zu flowen und zu lachen.