Meditation 3 Workshop - "108 Sonnengrüße"

💡 Hinweis: Über USC mit einer Zuzahlung von 29,00 € buchbar!

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Workshop: "108 Sonnengrüße" Bewegung & Meditation

In diesem dritten Teil unserer Meditationsreihe verbinden wir Stille mit Bewegung: Der Körper wird zur aktiven Ressource auf dem Weg nach innen. Wir erkunden, wie bewegte Meditation helfen kann, Anspannung abzubauen, Präsenz zu vertiefen und den Geist zu beruhigen.Ein zentrales Element dieses Workshops ist die Einführung in die Praxis der 108 Sonnengrüße – eine kraftvolle, rhythmische und zugleich meditative Abfolge, die dich auf besondere Weise mit Körper und Atem in Verbindung bringt.

Ort: Yes!Yoga Studio

Teil der 200h-Ausbildung, offen für alle Interessierten – auch ohne Teilnahme an der Ausbildung.

Preis & Anmeldung:

• 49,00 € – Standardpreis
• 39,00 € – Kunden mit Laufzeitvertrag
• 29,00 € – USC-Mitglieder

Voranmeldung erforderlich – bitte reserviere dir vorab eine Matte.