Conscious Connected Breathwork

Conscious Connected Breathwork mit Nadine Makepeace

Entdecke die Kraft deines Atems und schenke dir 90 Minuten nur für dich.

Beim Conscious Connected Breathwork atmest du in einem sicheren und unterstützenden Rahmen bewusst und verbunden. Diese besondere Atemtechnik kann dabei helfen, Stress abzubauen, emotionale Spannungen zu lösen, das Nervensystem zu regulieren und wieder mehr Klarheit, Leichtigkeit und innere Ruhe zu finden.

Die Session wird von Nadine Makepeace angeleitet. Nadine ist zertifizierte Multi-Style Breathwork Facilitator & Ausbilderin, Reiki Master & Teacher, Human Design Coach und Yin Yoga Teacher. Sie begleitet Menschen seit mehreren Jahren dabei, einen bewussteren Zugang zu ihren Gefühlen, ihrem Körper und ihrem Nervensystem zu entwickeln. Ihre Arbeit verbindet fundiertes Wissen über Atemarbeit mit einem traumabewussten Ansatz und einem geschützten Raum für persönliche Erfahrungen.

Mögliche Wirkungen von Conscious Connected Breathwork:

• Stress und Anspannung reduzieren
• Das Nervensystem regulieren
• Emotionale Blockaden lösen
• Mehr innere Ruhe und Gelassenheit entwickeln
• Die Verbindung zu dir selbst stärken
• Klarheit, Energie und Lebensfreude fördern
• Tiefere Körperwahrnehmung erleben

Die Session ist sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Teilnehmer geeignet.

Wichtige Hinweise / Kontraindikationen

Diese Atemtechnik ist nicht geeignet bei:

• Schwangerschaft
• Epilepsie oder Krampfanfällen
• Herz-Kreislauf-Erkrankungen
• Schwerem Bluthochdruck (unbehandelt)
• Glaukom (Grüner Star)
• Netzhautablösung oder kürzlich erfolgten Augenoperationen
• Kürzlich erfolgten Operationen
• Schweren psychiatrischen Erkrankungen (z. B. Psychosen)

Bei Unsicherheiten oder gesundheitlichen Einschränkungen bitten wir darum, vor der Buchung mit Nadine Rücksprache zu halten.

Maximal 8 Teilnehmer

Die Teilnehmerzahl ist bewusst auf 8 Personen begrenzt, um eine persönliche Begleitung und einen sicheren Rahmen für alle zu gewährleisten.

Wir freuen uns auf einen achtsamen und magischen Abend mit dir.