Gratitude Charity Class mit Eric

Gratitude Charity Class mit Eric - zugunsten des Kinderhospiz Sternenbrücke 

In dieser besonderen Klasse lädt Eric euch ein, einen Moment aus dem Trubel der Vorweihnachtszeit auszusteigen und bewusst bei euch anzukommen. In einem klaren, geerdeten Vinyasa Flow führt er euch durch Bewegungen, die Raum schaffen, um Dankbarkeit wieder bewusster wahrzunehmen und in euch zu verankern. 

Mit einfachen Atemübungen und einer kurzen Meditation öffnet Eric einen ruhigen, kraftvollen Rahmen, in dem ihr sammeln, durchatmen und euch auf das Wesentliche besinnen könnt.

Von Herzen danken wir Eric für seine Bereitschaft, diese besondere Gratitude-Class bei The Shala zu unterrichten. Und wir laden euch ein: Praktiziert mit uns für einen guten Zweck - ein gemeinsames Zeichen von Mitgefühl und Dankbarkeit in dieser stillen Zeit des Jahres.

Diese Klasse ist auf Spendenbasis. Als Spende darfst du gern deinen Check-In via USC, Wellpass oder Hansefit verwenden.

Alle Erlöse gehen an unseren Partner, das Kinderhospiz Sternenbrücke, um die Menschen zu unterstützen, die dort jeden Tag so wertvolle Arbeit leisten.