Schnupperstunde Poledance in Quierschied

In dieser Schnupperstunde gewinnen wir erste Einblicke in den Pole Sport. Gemeinsam erarbeiten wir wichtige Grundlagen wie das Gehen, Sitzen an der Pole („sit“), das Klettern an der Pole („climb“), einfache Drehungen um die Pole („spins“) und verschiedene Grifftechniken („grips“).