Restore Core
Yoga
Klasse
@ aurum loft
Level
Alle Levels
Für alle Level geeignet
Willst du in deiner Körpermitte Kraft aufbauen, aber allen Bemühungen zum Trotz klappt es einfach nicht?
Kannst du nicht lange stehen, ohne dass sich dein Rücken meldet?
Willst du endlich ein Gefühl der Leichtigkeit in deiner Mitte spüren, deine Verspannungen lösen und einer möglichen Skoliose vorbeugen?
Wir ziehen die Handbremse - mit Atemübungen und Übungen, welche sich ein wenig nach REHA anfühlen. Dafür entspannen wir unseren Bauch und Beckenboden und ich zeige dir, wie du deine tiefe Muskultur dazu bringst, sich reflektorisch (also automatisch) zu aktivieren, so dass sie auch ohne bewusste Anspannung im Alltag besser zusammenarbeitet.
Datum
Sonntag, 16. Juli 2023
Uhrzeit
17:30 - 18:45
(75 min)
Room
Outdoor - Brandlbad | Freibad Neuburg
Ort
Unterer Brandl 301/2, 86633 Neuburg an der Donau
Lehrer:in
Barbora Lambeinova
Preise
39,00 € | Kennenlern-Karte (3er-Block) | Schnupperangebot |
18,00 € | Drop-In (75 Minuten) | |
145,00 € | 10er Karte - Schüler & Studenten | |
160,00 € | 10er Karte |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
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Stornierungsbedingungen
Restore Core
Datum
Sonntag, 16. Juli 2023
Uhrzeit
17:30 - 18:45
(75 min)
Barbora Lambeinova
Lehrer:in