Restorative Flying Yoga (Yoga im niedrigen Tuch) @ aurum loft
Restorative Flying Yoga (Yoga im niedrigen Tuch) @ aurum loft

Restorative Flying Yoga (Yoga im niedrigen Tuch)

Fly Yoga

Class

@ aurum loft

Level

All Levels

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Restorative Flying Yoga (Yoga im niedrigen Tuch) @ aurum loft
Restorative Flying Yoga (Yoga im niedrigen Tuch) @ aurum loft

Für alle Level geeignet

Diese sanfte und regenerierende Praxis im Tuch, welches nur 30 cm vom Boden hängt und den Boden als zusätzliche Unterstützung und Sicherheit nutzt, entspannt Körper und Geist, löst Anspannungen und macht die Wirbelsäule geschmeidig und den Brustkorb beweglicher. Verspannungen in der Muskulatur, Schmerzen im Rücken werden deutlich reduziert. Die Flexibilität nimmt zu, die Muskulatur wird gestärkt und entspannt.

Für die Teilnahme bitte auf Kleidung mit Reißverschluss, ärmellose T-Shirts und Make up zu verzichten.

Kontraindikationen: - extremer Bluthochdruck oder niedriger Blutdruck - grüner Star - heftige Migräne - Schwangerschaft - Herzkrankheiten - Erkrankung des Gefäßsystems - Tinitus - Sinusitis - Epilepsie - frische OP Narben

Date

Thursday, April 27, 2023

Time

04:00 PM - 05:15 PM

(75 min)

Room

aurum loft

Location

Am Eichet 7, 86633 Neuburg an der Donau

Teacher

teacher

Olga Wenger

About

Ich unterrichte einen guten Mix aus klassischen Yoga Richtungen und dem modernen Vinyasa Flow, Yin Yoga und Flying Yoga. Die Asanas sind einerseits statisch mit Fokus auf die Atmung, aber auch fließend gestaltet. Ich passe die Intensität der Stunden an die Teilnehmer an, so dass jeder in seinem Nivea üben kann. Yoga ist für mich ein Wegweiser und Hilfestellung auf der Matte/Tuch und im Leben. Yoga Body & Mind "Yoga is not what I do , its what I am" Yoga ist eine Lebenseinstellung, die mich in meinem Alltag begleitet und es bedeutet im Jetzt zu leben, in Bewegung zu sein, positiv zu denken, loslassen zu können und in Verbindung mit dem eigenen Inneren zu sein. Im Hatha Yoga zuhause, habe ich mich auf meinem Weg von vielen anderen Stilrichtungen inspirieren lassen. Durch deren Verschmelzung ineinander, erhalten meine Stunden einen ganz eigenen Charaker und werden so zu einem besonderen Erlebnis. Freue mich, dich auf der Matte oder im Tuch wiederzusehen.

Education

· mit 20 Jahren B-Lizens bei Safs-Beta in München, Aerobic, Step Choreo, Dance Choreo, Hip Hop, usw. · 2006 Trilo-Chi Ausbildung bei Nirmala Lucia Schmidt · 2012 Power Yoga Ausbildung in München bei Safs-Beta · 2016 Hatha Yoga 200 h Ausbildung bei R. Hackenberg · Workshop,s "Klang des Herzens" in Frankfurt · 2017 Chakra Fortbildung bei Meret Hackenberg · 2017 Hands on bei Meret Hackenberg · 2017 Yoga Nidra Workshop bei Ralf Skuban · 2015 Ayurveda Kur bei Traudi Pich und Dr. Jeevan · 2020 Yin Yoga Fortbildung en bei J. v. d. Krieger ( Grundwissen) · 2021 Wheel Workshop Traudi Pich · 2022 Flying Ausbildung Traudi Pich · 2022 Reiki Grad 2 bei D. Kleinhenz

Pricing options

€39.00

Kennenlern-Karte (3er-Block)

Intro Offer

€18.00

Drop-In (75 Minuten)

€145.00

10er Karte - Schüler & Studenten

€160.00

10er Karte

Venue information

Reviews

4.9

(No reviews yet)

Cancellation policy

Liebe Teilnehmer,

bitte habt Verständnis dafür, dass wir bei Flying-Yoga eine Stornierungs-Frist von 72 Stunden vor Beginn der Aktivität haben.

Dies hat den Hintergrund, dass wir bei einer spontanen Absage, die Tücher leider nicht mehr gebucht werden.

Restorative Flying Yoga (Yoga im niedrigen Tuch)

Date

Thursday, April 27, 2023

Time

04:00 PM - 05:15 PM

(75 min)