Faszien Yoga
Ganzheitliches Yoga
Klasse
@ Yoga Vidya Bochum | Zentrum für Yoga, Meditation & Klang
Level
Intermediate
Beim Faszienyoga nutzen wir die Schwungkraft und Elastizität unseres Fasziengewebes um enntspannt und leicht in Bewegung zu kommen. Anders als beim klassischen Yoga werden Asanas nicht ruhig gehalten, sondern eher im Fluss einer Bewegung - im Flow- ausgeführt. Das regt die Bindegewebszellen an, altes Kollagen durch neues zu ersetzen, wieder elastisch und durchlässig zu werden. Der Körper wird insgesamt besser durchblutet, elastischer und mit mehr Sauerstoff und Nährstoffen versorgt. Rückstände können abtransportiert werden und wir fühlen uns so richtig wohl in der eigenen Haut.
Die Klasse ist für Yogi*nis aller Erfahrungsstufen geeignet.
Datum
Mittwoch, 1. Februar 2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00
(60 min)
Ort
Vierhausstraße 92, 44807 Bochum
Lehrer:in
Gananatha
Über
Ausbildung
Preise
12,00 € | Einzelticket |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
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Stornierungsbedingungen
Faszien Yoga
Datum
Mittwoch, 1. Februar 2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00
(60 min)