Prana Vinyasa

Bringe deine Lebenskraft „Prana“ zum Fließen. Prana Vinyasa Flow ist ein dynamisch fließender Yoga Stil. Dabei werden die einzelnen Yoga Haltungen (Asanas) fließend miteinander verbunden, während die Bewegungen stets mit dem Atem im Einklang sind. Beim Prana Vinyasa Yoga liegt das Augenmerk nicht auf der “perfekten” äußeren Ausführung der Haltung. Vielmehr wird die innere Entwicklung in den einzelnen Asanas gefördert. Ziel ist es den Moment zu fühlen und die Verbundenheit mit sich selbst zu erleben.

Prana Vinyasa ® – ist genau dein Weg, wenn: Du dich in deiner Yogapraxis fordern möchtest. Du mehr Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer bekommen möchtest, du Lust auf eine Praxis hast, in der die Asanas von simple zu komplex wellenartig aufgebaut werden. Deine Yogapraxis nach den Elementen Erde und Feuer.