Online: Entspannungskurs - Reise nach Innen

Meditation

Klasse

@ Sanely, Yoga- & Gesundheitszentrum

Level

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Den Sonntagabend und die Woche entspannt ausklingen lassen, Energie für die kommende Woche tanken, sanft den Fokus auf Deinen Körper und Geist lenken - auf all das darfst Du dich in diesem Entspannungskurs freuen.

Dich erwarten im wöchentlichen Wechsel

Traumreisen / Fantasiereisen,
Geführte Meditationen,
Entspannungstechniken sowie
Achtsamkeitsübungen.

Erfahrungen und Kenntnisse sind keine erforderlich. Zieh Dir gerne warme kuschelige Kleidung an.

Datum

Freitag, 26. April 2024

Uhrzeit

19:45 - 20:30

(45 min)

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Rüdiger

Über

Nach dreiunddreißig Jahren ausgiebiger Erfahrung in sitzen, liegen sowie faulenzen habe ich im Jahr 2019 die Freude an der Bewegung für mich entdeckt - YOGA ist in mein Leben getreten. Glückliche Umstände haben mich ins Yogastudio geführt. Seither bemerke ich einen steten Wandel von Körper und Geist in eine günstige Richtung. Körperliche Wehwehchen sind wie von Zauberhand verschwunden, Beweglichkeit, Haltung, Ausdauer und Kraft haben sich verbessert. Mental bin ich seither ausgeglichener, gelassener wie auch glücklicher. YOGA ist für mich mehr als Körperübung - die YOGA Philosophie ist ein ganzheitlicher Bestandteil meines Lebens geworden. Diese wundervollen Erfahrungen möchte ich gerne mit Dir teilen, daher entschloss ich mich 2021 eine Hatha Yoga Ausbildung hier im Sanely zu absolvieren. Seit 2022 unterrichte ich nun regelmäßig. Bis ganz bald hier im Studio

Ausbildung

Hatha Yogalehrer Ausbildung (200h)

Preise

10,00 €	Schnupperkurs	Schnupperangebot
10,00 €	Einzelticket 45 Min.
160,00 €	50 Punktekarte (10er Karte)
59,00 € / month	Small Mitgliedschaft	Membership
74,00 € / month	Pro Mitgliedschaft	Membership
84,00 € / month	Flexi Mitgliedschaft	Membership

Anbieterinfos

Sanely, Yoga- & Gesundheitszentrum

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

Du hast dich angemeldet, kannst den Kurs aber doch nicht besuchen? Dann melde dich rechtzeitig vom Kurs ab (mit Klick auf den gebuchten Kurs).

Absagen müssen bis spätestens 3 Stunden vor Kursbeginn eingehen. Bei fehlender oder zu später Absage erlauben wir uns die Kursgebühr einzubehalten bzw. die Punkte von deiner Punktekarte abzuziehen.