Mandala-Yoga
Vinyasa Flow
Klasse
@ aurum loft
Level
Intermediate
mit Yoga-Erfahrung
Entdecke die Kraft der fließenden Bewegungen und des synchronisierten Atems im Vinyasa Yoga. In dieser dynamischen und energiegeladenen Praxis werden traditionelle Yoga-Asanas in fließenden Sequenzen miteinander verbunden, wodurch ein kontinuierlicher Bewegungsstrom entsteht. Wir fließen in dieser Stunde durch kreisförmige Flows, auch Mandala genannt. Durch das bewusste Atmen und die fließenden Übergänge von einer Asana zur nächsten wird nicht nur die körperliche Kraft und Flexibilität gestärkt, sondern auch ein tiefer Zustand der Achtsamtkeit und Präsenz erreicht. Die einzigartige Balance zwischen intensiver Dynamik und Ruhe schafft mehr Introspektion und lädt dazu ein, sich auf eine Reise der Selbstentdeckung und des Wachstums zu begeben.
Jede Einheit ist eine Reise die darauf abzielt, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und Stress abzubauen.
Datum
Donnerstag, 9. Mai 2024
Uhrzeit
17:00 - 18:30
(90 min)
Room
aurum loft
Ort
Am Eichet 7, 86633 Neuburg an der Donau
Lehrer:in
Stefanie Fries
Über
Ausbildung
Preise
18,00 € | Drop-In (75 Minuten) | |
145,00 € | 10er Karte - Schüler & Studenten | |
160,00 € | 10er Karte | |
55,00 € / month | aurum loft limited | Membership |
75,00 € / month | aurum loft unlimited | Membership |
99,00 € / month | aurum loft unlimited inkl. flying-yoga | Membership |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
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Stornierungsbedingungen
Mandala-Yoga
Datum
Donnerstag, 9. Mai 2024
Uhrzeit
17:00 - 18:30
(90 min)