BODYBALANCE®

Holmes Place Hamburg Bahrenfeld
at 16/09/2020 18:00-19:00 o'clock (60 min)
Address: Gasstraße 2, 22761 Hamburg
Price: 0.00 €

About

BodyBALANCE® ist von Yoga inspiriert und eine Wohltat für Körper, Geist und Seele. Diese Class ist für jeden geeignet.

BodyBALANCE ist eine Abfolge von einfachen Dehnübungen, Bewegungen und Posen aus Yoga, Tai Chi und Pilates zu fließender Musik. Dabei ist kontrollierte Atmung ein wichtiger Bestandteil. Unsere Instruktoren geben immer auch leichtere Varianten für Anfänger vor. Du kräftigst deinen gesamten Körper und verlässt die Class entspannt, ausgeglichen, glücklich.

ENGLISH: During BodyBALANCE an inspired soundtrack plays as you bend and stretch through a series of simple yoga moves and embrace elements of Tai Chi and Pilates. Breathing control is a part of all the exercises, and instructors will always provide options for those just getting started. You’ll strengthen your entire body and leave the class feeling calm and centered. Happy.

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Trainer

Kirsten Ingwersen

Cancellation conditions

Wenn Sie nicht teilnehmen können, ist Abmelden genauso wichtig wie Anmelden, damit andere nachrücken können. Sagen Sie bitte frühzeitig ab. Dann machen Sie evtl. jemand anderen glücklich, der teilnehmen kann. Wir freuen uns, Sie beim nächsten Mal zu sehen.