Verschiedene Sonnengrüße
Yoga
Klasse
@ aurum loft
Level
Alle Levels
Für alle Level / Für jeden geeignet
In dieser Stunde fließen wir durch verschiedene Sonnengrüße oder auch „Surya Namaskar“ genannt. Diese Übungssequenz besteht aus einer Reihe von unterschiedlichen Asanas (Positionen) und Bewegungen sowie verschiedenen Schwierigkeitsgraden. Durch die unterschiedlichen Versionen, kann die Praxis angepasst und variiert werden, indem verschiedene Asanas eingebunden werden oder die Geschwindigkeit der Bewegungen angepasst wird. Durch diese Praxis kann die Flexibilität, Kraft und Achtsamkeit verbessert werden, während man sich in einem meditativen Fluss durch verschiedene Asanas bewegt. Jede Variante kann unterschiedliche Aspekte des Körpers und der Atmung betonen, was zu einem ganzheitlichen Yogaerlebnis führt.
Datum
Freitag, 29. März 2024
Uhrzeit
09:00 - 10:15
(75 min)
Room
aurum loft
Ort
Am Eichet 7, 86633 Neuburg an der Donau
Lehrer:in
Stefanie Fries
Über
Ausbildung
Preise
12,50 € | Probestunde | Schnupperangebot |
39,00 € | Kennenlern-Karte (3er-Block) | Schnupperangebot |
18,00 € | Drop-In (75 Minuten) | |
145,00 € | 10er Karte - Schüler & Studenten | |
160,00 € | 10er Karte | |
55,00 € / month | aurum loft limited | Membership |
75,00 € / month | aurum loft unlimited | Membership |
99,00 € / month | aurum loft unlimited inkl. flying-yoga | Membership |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
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Stornierungsbedingungen
Verschiedene Sonnengrüße
Datum
Freitag, 29. März 2024
Uhrzeit
09:00 - 10:15
(75 min)