Functional Fitness (im Studio)

Pilates

Klasse

@ YOGAWOMAN I YOGA MAMI & ME

Level

Alle Levels

Full Body Workout

Die Klasse trainiert den ganzen Körper.

Beine Po ist eine Mischung aus Kraft- und Ausdauertraining, mit dem Ziel Muskeln aufzubauen und zeitgleich Körperfett zu verbrennen.

Datum

Mittwoch, 1. Juli 2020

Uhrzeit

12:00 - 13:00

(60 min)

Room

Online

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

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Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Sabine Gralla

Über

Hey, ich bin Sabine! Mama seit 2015 und ausgebildete A-Lizenz Trainerin (Personal, Groupfitness, Fitness, ganzheitliche Ernährungsberaterin) sowie Prä- und Postnatal Trainerin. Da ich der Meinung bin, man kann immer was dazu lernen und besser werden, besuche ich regelmäßig Fortbildungen und bilde mich weiter. Ich liebe funktionelles Ganzköpertraining, man kommt ordentlich ins Schwitzen und kann auch ohne großen Einsatz von Geräten unheimlich viel erreichen. Trotz aller Power die ich habe, ist es mir wichtig, dass der gesundheitliche Mehrwert bei all meinen Trainings im Vordergrund steht. Während meiner eigenen Schwangerschaft habe ich sehr viel Yoga gemacht und es tat mir unheimlich gut. Doch sehr oft hatte ich auch das Bedürfnis, mehr zu machen, mich in Maßen herauszufordern. Daher ist das funktionelle Ganzkörper-Workout für Schwangere eins meiner Herzensprojekte.

Preise

10,00 €	Probeticket (60 Min.)	Schnupperangebot
17,00 €	Einzel-Ticket (60 Min.)
80,00 €	5er Ticket (60 Min.)
150,00 €	10er Ticket (60 Min.)
25,00 € / week	Membership "S" 7 Tage	Membership
75,00 € / month	Membership "L" 90 Tage	Membership
85,00 € / month	Membership "M" 30 Tage	Membership

Anbieterinfos

YOGAWOMAN I YOGA MAMI & ME

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

Stornierungsfrist