Sanftes Hatha Yoga für Mamas mit Baby (Online)
Pränatales und Postnatales Training
Klasse
@ YogaBee
Level
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Diese Stunde unterstützt in der besonders sensiblen „Umbruchphase“ nach der Geburt. Er hilft, eine neue Balance zu finden und die eigene Vitalität zu spüren. In entspannter Atmosphäre werden eine Vielfalt von sanften Aktivitäten und wirksamen Yoga- und Wahrnehmungsübungen mit verschiedenen Hilfsmitteln beigebracht. Ganz spielerisch findet man so zu mehr Bewegungsfreude im Alltag. Ausgleichende Bewegungen wechseln sich dabei mit Entspannungsübungen zur Stärkung und Stabilisierung der Körpermitte ab, um wieder zu Kräften zu kommen. Viele beschreiben den Kurs als eine wertvolle Zeit, seinen Körper neu zu entdecken, sein eigenes Tempo zu finden und alle Veränderungen mit Akzeptanz und Geduld wahrzunehmen. Neben den Bewegungsanregungen bietet der Kurs auch die Möglichkeit, im Austausch mit anderen Müttern zu sein, neue Kontakte und vielleicht Freundschaften zu schließen.
Teilnahme an der Stunde frühestens ab der fünften Woche nach der Geburt.
Datum
Donnerstag, 25. April 2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30
(60 min)
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
Konstantina Koukou
Über
Preise
12,00 € | Probestunde /Trial Class | |
24,00 € | Drop-In | |
36,00 € | Probekarte / Trial Card | |
100,00 € | 5er Standard | |
125,00 € | 10er Online | |
165,00 € | 10er Speedy | |
185,00 € | 10er Schwangere | |
185,00 € | 10er Standard | |
220,00 € | 10er Open End | |
285,00 € | 20er Speedy | |
325,00 € | 20er Standard |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
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Stornierungsbedingungen
Sanftes Hatha Yoga für Mamas mit Baby (Online)
Datum
Donnerstag, 25. April 2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30
(60 min)
Konstantina Koukou
Lehrer:in