Kundalini Yoga

Kundalini Yoga ist eine ganzheitliche Yogapraxis die Körper, Geist & Seele mit einbezieht. Es ist eine Mischung aus physischen & spirituellen Praktiken. Bewegung, dynamische Atemtechniken, Meditation und das Singen von Mantren. Das Ziel ist es, körperliche Vitalität aufzubauen und mit Hilfe von Klang, Atem und Haltungen spirituelles Bewusstsein zu entwickeln. 

Es ist eine sehr alte und gleichzeitig moderne Yogaform, die sich mitten in unserem Leben praktizieren und in unserem Alltag integrieren lässt. Ein Yoga des Bewusstseins, dass in all unsere Lebensbereiche leuchtet. In der Kommunikation, unseren authentischen Beziehungen und in all unseren Lebenszyklen. 

Während den Stunden begegnest du dir selbst. Du erfährst Kraft, Lebendigkeit und Wachheit. 

Erwecke deine Lebensenergie und gehe in deine ganz eigene, wunderbare Erfahrung.