Pilates Easy Online
Pilates
Klasse
@ Yogainsel
Level
Anfänger:innen
Der Beckenboden hält, stützt und schützt die inneren Organe, wirkt bei der Atemkoordination mit und spielt für die aufrechte Körperhaltung eine wichtige Rolle. Übungen zur Kräftigung, Dehnung, Mobilisation, Entspannung und Wahrnehmung tragen dazu bei, die Beckenbodenmuskulatur gezielt auch im Alltag einzusetzen und eventuell bestehende Probleme im Bereich unterer Rücken, Becken und Iliosakralgelenke, zu lösen. Beweglichkeit für deine Brustwirbelsäule und Lockerungen für den Schulter-Nackenbereich sind eine Wohltat für den oberen Rücken. Dieser Kurs ist ein Rundum-Wohlfühlprogramm für deinen Rücken! Dieser Kurs ist für Frauen und Männer jeden Alters. Willkommen sind alle, die sowohl präventiv vorbeugen wollen, als auch mit schon eventuell vorhandenen Beschwerden, z.B. nach der Schwangerschaft, Senkungsprobleme, Prostata etc. Verbesserungen erzielen wollen.
Datum
Montag, 5. Dezember 2022
Uhrzeit
17:45 - 18:45
(60 min)
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
Petra
Ausbildung
Preise
20,00 € | Schnupper-Monat* Schüler und Studenten | Schnupperangebot |
36,00 € | Schnupper-Monat | Schnupperangebot |
15,00 € | Einzelticket | |
90,00 € | 10-er Karte - Schüler und Studenten | |
150,00 € | 10-er Karte | |
28,00 € / month | Standard Abo* | Membership |
39,00 € / month | Standard Abo Plus* | Membership |
40,00 € / month | Premium Abo* | Membership |
44,00 € / month | Standard Abo | Membership |
57,00 € / month | Standard Abo Plus | Membership |
60,00 € / month | Unlimted Abo* | Membership |
64,00 € / month | Premium Abo | Membership |
84,00 € / month | Unlimited Abo | Membership |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Beachte: Bei keiner oder verspäteter Stornierung, gilt der Kurs als gebucht.
Pilates Easy Online
Datum
Montag, 5. Dezember 2022
Uhrzeit
17:45 - 18:45
(60 min)
Petra
Lehrer:in