Pilates Reformer 1-2

Der Pilates Reformerkurs findet als Kleingruppe bis zu 7 Teilnehmern statt. Das Pilates Reformertraining ist aufgrund der Kurskonzeption und der enormen Bewegungsvielfalt hoch effektiv. Dadurch können wir die Pilatesübungen mit einem hohen Effektivitäts- und auch Spassfaktor anbieten.

Der Kurs ist sowohl für fortgeschrittene Beginner als auch für bereits geübte Teilnehmer:innen geeignet. Die Pilatesprinzipien sowie die Begriffe der Übungen für Beginner sowie sicheres Bewegen auf dem Reformer sind Voraussetzung für die Teilnahme.