Hot Flow - Online Live

Yoga

Klasse

@ Mahalaya - Yoga & Healing Arts

Level

Alle Levels

Hot Flow ist eine Erweiterung der klassischen Hot Yoga Serie. Anstelle der Pranayama Atmung am Anfang, starten wir mit dem Sonnengruß. Es folgen die gewohnten 26 Haltungen, allerdings manchmal in einem Flow und mit weniger Shavasanas um deinen Körper auch ohne heiße Temperaturen gut aufzuwärmen und warm zu halten.

Ziel der Übungen in ihrer festgelegten Reihenfolge ist es, alle Gelenke, alle Muskeln und Sehnen, sowie alle Organe optimal zu durchbluten. Deine Wirbelsäule wird dabei schonend gedehnt und gestärkt. Vor Corona praktizierten wir diese Serie bei 38 Grad Raumtemperatur aber auch bei normalen Temperaturen ist diese Serie eine sehr wirksame Praxis.

Nutze bei der Anmeldung unbedingt Deine bei uns hinterlegte E-Mail-Adresse, damit Du auf Deine vorhandene Karte zugreifen kannst. Wir freuen uns, wenn Du Dir die regulären Karten kaufst, können es aber auch gut verstehen, wenn Du durch Ausfälle auch auf Deinen Geldbeutel achten musst und die reduzierten Karten kaufst.

Wir übertragen den Livestream via Zoom. Zoom ist für Dich kostenlos.

Datum

Sonntag, 2. August 2020

Uhrzeit

09:30 - 11:00

(90 min)

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Dana (dt./engl.)

Über

Ich bin Dana und ich unterrichte seit 2016 Hot Yoga. Ich habe meine Yoga Ausbildung bei der Raja Yoga Academy (geführt von Craig Vilani) abgeschlossen und habe eine Weile gebraucht, bis ich meine eigene "Unterrichts Stimme" gefunden habe. Meine Klassen sind ruhig, aber stark. Ich lege viel Wert auf beobachten statt pushen. Ich glaube, meine Rolle als Yogalehrerin ist für die Yogis Raum zu halten, damit sie etwas sowohl körperlich als auch mental erleben können.

Preise

30,00 €	02_Starter 10 Tage Yoga (Im Studio & Online)	Schnupperangebot
18,00 €	Drop-IN 60Min
21,00 €	Drop-In 90 + 75 Min
65,00 €	Wochenkarte
65,00 €	10er Karte Online Yoga
93,00 €	5er Karte
130,00 €	Monatskarte
165,00 €	10er Karte 90 + 75 Min
165,00 €	Studi-Ticket
297,00 €	3 Monate
385,00 €	25er Karte
55,00 € / month	Kleine Membership	Membership
99,00 € / month	Monthly Unlimited - Yoga im Studio, Online + Videothek	Membership

Anbieterinfos

Mahalaya - Yoga & Healing Arts

Bewertungen

4.8

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen

Auch unsere Zeit ist kostenbar. daher gibt es eine Stornierungsfrist von 3 Stunden, sodass wir Ausfälle besser kalkulieren können. Du bekommst sowieso eine Aufzeichnung dieser Klasse und kannst Sie 24 Stunden nahholen.