Schwangerenyoga mit Therese

Yoga für Schwangere

Klasse

@ Studio One Tanz & Yoga

Level

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Unsere Yogakurse bereiten dich mit speziell auf die Schwangerschaft abgestimmten Yogahaltungen perfekt auf die Geburt vor. Von Beginn an wird dein Körper durch sanfte und kräftigende Körperübungen mit bewusstem Atem behutsam eingestimmt. Gleichzeitig können Muskelverspannungen, Rückenschmerzen und Stress reduziert werden. Atem- und Entspannungsübungen haben eine harmonisierende und nervenstärkende Wirkung, so dass du dich nach der Stunde rundum gut und entspannt fühlst.

Kursinhalte:

Geburtsvorbereitende Yogahaltungen zur Kräftigung Atemübungen zur Entspannung vor, während und nach der Geburt

Schnapp dir deine Matte und vielleicht eine Tagesdecke und ein Kissen und los gehts! Schön, dass du dabei bist!

Datum

Donnerstag, 9. April 2020

Uhrzeit

11:00 - 12:00

(60 min)

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
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Lehrer:in

Therese

Über

In Schweden geboren, in Deutschland zu Hause: Therese folgt der Kunst des Vinyasa und Hatha Yoga. Nachdem sie ihre Ausbildung zur zeitgenössischen Tänzerin abgeschlossen hatte, entschied sie sich bald, ihr Wissen über Körperbewegung und Bewusstsein durch Yoga zu erweitern. Sie praktiziert Yoga nun seit mehr als zehn Jahren und entschied sich, ihre Erfahrung mit einer Yoga-Ausbildung in Bangalore, Indien, zu bereichern.

Preise

75,00 €	Morning Classes (Mo-Fr) - 5 Card
140,00 €	Morning Classes (Mo-Fr) - 10 Card
160,00 €	All Classes - 10 Card
260,00 €	Morning Classes (Mo-Fr) - 20 Card
52,00 € / month	Erwachsen 4h Abo	Membership
75,00 € / month	Erwachsen 6h Abo	Membership
96,00 € / month	Erwachsen 8h Abo	Membership
115,00 € / month	Erwachsen 10h Abo	Membership
132,00 € / month	Erwachsen 12h Abo	Membership
175,00 € / month	Erwachsen Flatrate	Membership

Anbieterinfos

Studio One Tanz & Yoga

Bewertungen

4.9

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Stornierungsbedingungen

1 Stunde vor Beginn des Kurses