Pilates Workout Online LIVE

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@ Pilates und mehr im Allgäu

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Intensives Pilates-Training am Abend. Pilates ist ein Ganzkörpertraining, das aus einer Reihe von klassischen Übungen besteht. Fließende Bewegungen stimulieren die Tiefenmuskulatur und mobilisieren Wirbelsäule und Gelenke. Pilates verbessert Stärke, Balance und Flexibilität und führt zu schlanken, straffen Muskeln, löst Verspannungen, verbessert die Haltung und beugt Rückenschmerzen vor. Der besondere Fokus liegt dabei auf dem sog. Powerhouse oder Core-Bereich, der vom Brustkorb bis zum Becken reicht – ein ideales Training für Bauchmuskulatur und gleichzeitig den Rücken.

Datum

Montag, 6. Februar 2023

Uhrzeit

18:30 - 19:30

(60 min)

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

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Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
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Lehrer:in

Hanna

Preise

10,00 €	Einzelticket
49,00 €	5 er Karte Outdoor
95,00 €	10 er Karte (60 Minuten OUTDOOR)
109,00 €	10 er Karte (60 Minuten Einheit Onlinelivestream)
129,00 €	10 er Karte (60 Minuten Einheit)

Anbieterinfos

Pilates und mehr im Allgäu

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Stornierungsbedingungen

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