Yin Yoga STUDIO @ Yogaladen Offenbach
 Yin Yoga STUDIO @ Yogaladen Offenbach

Yin Yoga STUDIO

Level

All Levels

See more information
 Yin Yoga STUDIO @ Yogaladen Offenbach
 Yin Yoga STUDIO @ Yogaladen Offenbach

Yin Yoga ist ein sehr meditativer Yoga Stil. In den Positionen werden mindestens 3 Minuten verweilt um das tiefliegende Fasziengewebe zu erreichen. In der Yinpraxis geht es um das Loslassen. Loslassen vom hektischen Alltag und Loslassen von jeglicher Spannung im Körper und im Geist. Deshalb werden die Positionen durch verschiedene Hilfsmittel unterstützt. Auf diese Weise werden tiefliegende Muskelschichten gedehnt oder erfahren Kompression und ihre Durchblutung wird so verbessert. Manche Haltungen können aber durchaus anstrengend sein. Allerdings nicht was den Kraftaufwand angeht. Das geduldige Ausharren und Dehnen in verschiedenen Positionen kann allerdings sehr herausfordernd sein. Wer sehr Verspannt ist, viele Emotionen in verschiedenen Körperteilen abgespeichert hat kann durch dieYin Yoga Praxis an emotionalem Gleichgewicht gewinnen. Yin Yoga wirkt also regenerativ und beruhigend. Ehrgeiz und Leistungsorientierung sind bei diesem Yogastil fehl am Platz. Hier geht es vielmehr darum seinen eigenen Körper besser kennen zu lernen und in ihn hinein zu hören.

Date

Tuesday, March 29, 2022

Time

08:00 PM - 09:15 PM

(75 min)

Room

Großer Raum

Location

Bernardstraße 82, 63067 Offenbach am Main

Teacher

teacher

Bianka

Pricing options

€13.00

Probestunde

€16.00

Einzelticket

€32.00

3er Schnupperkarte - zwei Wochen gültig

€59.00

ALL DAY KOMBITICKET

€135.00

10er Karte - drei Monate gültig

€145.00

10er Karte - sechs Monate gültig

€155.00

10er Karte - zwölf Monate gültig

€75.00 / month

Mitgliedschaft

Membership

Venue information

Reviews

4.9

(No reviews yet)

Cancellation policy

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.

Yin Yoga STUDIO

Date

Tuesday, March 29, 2022

Time

08:00 PM - 09:15 PM

(75 min)

teacher

Bianka

Teacher