Hourglass (Ganzkörpertraining für eine Sanduhrfigur)

Fitness

Klasse

@ Hummingbird Fitness&Food

Level

Intermediate

Hourglass ist ein funktionelles Krafttraining für den gesamten Körper. Unser Trainingsfokus liegt hier ganz besonders auf schön geformten Schultern, einer schmalen Taille und einem Knackpo. Daher auch der Name Hourglass ;-) Um immer wieder neue Reize zu setzen und damit der Spaß natürlich auch nicht zu kurz kommt, integrieren wir verschiedenes Equipment in jeder Kurseinheit.

Welches Equipment wird gebraucht/kommt zum Einsatz?

Immer: eine Matte Je nach Kursstunde: **
zwei Kurzhanteln oder Wasserflasche* einen Stuhl oder Hocker
Sliders oder Waschlappen/Mikrofasertücher* Theraband oder Handtuch

Datum

Freitag, 29. März 2024

Uhrzeit

09:30 - 10:15

(45 min)

Room

Online 1

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Julia

Ausbildung

- Prä- und Postnataltrainerin - Groupfitness Trainerin - Fachtrainerin für funktionelles Training - Piloxing SSP Instructor - Piloxing Knockout Instructor - Spezialisierung für Prävention&Rehabilitation von Rektusdiastasen

Preise

8,50 €	Einzelticket
8,50 €	Einzelticket 45 Min. Kurs
40,00 €	5er Karte für 45 Min. Kurse
79,00 €	10er Karte für 45 Min.
44,00 € / month	12 Monate Membership	Membership
49,00 € / month	6 Monate Membership	Membership
54,00 € / month	3 Monate Membership	Membership

Anbieterinfos

Hummingbird Fitness&Food

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

Deine Anmeldung zum Kurs kannst du bis zu einer Stunde vor Kursbeginn stornieren.