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Yoga

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@ YOGA IM ALLGÄU | Matthias Herold

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SCIENCE OF YOGA

Wir stärken Vitalität und Wohlbefinden

Mit gezielten Dehn- und Kräftigungsübungen lassen wir in diesem Kurs unseren Rücken wieder geschmeidiger werden und stärken ihn zugleich. Freuen Sie sich auf eine ruhige, aber kraftvolle Yogastunde, in der Sie Stärke und Flexibilität aufbauen können. Lindern Sie Ihre Rückenbeschwerden, lösen Sie Ihre Verspannungen und korrigieren Sie Ihre Haltung durch gezielte Übungen an Ihrer Rumpfmuskulatur.

Die Rückenyoga-Kurse sind für alle Teilnehmer geeignet, Sie müssen nicht vorab trainiert sein.

Dieser Unterricht vermittelt:

spezielle Dehn- und Kräftigungsübungen für den Rücken, sowie für den Schulter- Nackenbereich Entspannungsübungen speziell für den Rücken und Schulter-Nackenbereich wie wir Flexibilität und Stärke aufbauen können Rückenbeschwerden zu lindern ruhige und kraftvolle Übungen An- und Verspannungen zu lösen

Datum

Montag, 6. Februar 2023

Uhrzeit

16:30 - 17:45

(75 min)

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

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Lehrer:in

Matthias

Ausbildung

Ausbildungen: - Yogalehrer (3-jährige Ausbildung mit Krankenkassenanerkennung) - Medialität (Ausbildung in der Schweiz nach dem englischen Spiritualismus) - Thai-Yoga-Masseur (Traditionelle Thai-Yoga-Massage) Weiterbildungen: - Yoga und Krankenkassenzulassung - Business Yoga bei Dr. Hans Kugler - Yoga für Menschen mit körperlichen Beschwerden - Rückenyoga - Kinderyoga - Poweryoga - Anatomie und Physiologie - Stress-Psychologie und Entspannungstechniken - Yin Yoga - Yogatherapie - Faszien Yoga / Faszientraining Meditation: ZEN Massagen: - Klangmassage - Meridianbehandlung mit Phonophorese Medialität: - Aurareading, Schweiz - Hellsinne/Heilende Medialität, Schweiz - Jenseitskontakte, Schweiz - Hypnose / Selbsthypnose, Schweiz Bewusstseinsschule: - Transpersonale Prozessarbeit

Anbieterinfos

YOGA IM ALLGÄU | Matthias Herold

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Stornierungsbedingungen

4 Stunden vor Beginn