108 Sonnengrüße -Gmünder Hof

Meditativer Jahresabschluss 2023 – lass dein Licht in 108 Sonnengrüßen erstrahlen.

Wir laden dich ein, kurz vor der bevorstehenden Wintersonnenwende (22.12.), wie auch letztes Jahr die 108 Sonnengrüße zu praktizieren und dabei fließend zu meditieren. Jede/r in seinem eigenen Rhythmus…und doch gemeinsam.

Das alte Jahr geht und du darfst noch einmal fühlen, was sich lösen oder was kommen möchte. Wo geht dein Weg hin?

108 Sonnengrüße – das klingt und ist viel. Deshalb bauen wir während der Praxis vereinzelte kurze Pausen ein und natürlich kannst du jederzeit für dich auch welche nehmen.

Wir haben 20 freie Plätze und wie immer first come – first serve!

Anmeldung

Ort: Gmünder Hof in Weilheim, Ettinger Str. 62 82362 Weilheim – es gibt Parkplätze vor Ort

Energieausgleich:

Diese 108 Sonnengrüße basieren auf freiwilliger Spendenbasis, je nach Möglichkeit und Selbsteinschätzung. Die Einnahmen spenden wir an die Brücke Oberland e.V.. DANKE von ganzem Herzen!

Teilnahmevoraussetzungen:

Etwas Yogaerfahrung und Kenntnis über die Abfolge des Sonnengrußes helfen dir dich in die Bewegungsmeditation sinken zu lassen. Die Freude am Üben und das Zusammensein steht im Vordergrund.

Bitte eine Yogamatte, Decke, gemütliche Kleidung für die Meditation danach mitbringen und eine Tasse für Tee/ warmes Getränk.

Wir freuen uns auf einen wundervollen Abend mit euch!

Eure Ines, Esther & Roland