Vagus-Yoga

Yoga

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@ Manohari Yoga & Ayurveda

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Yoga für den Vagusnerv

Der Vagusnerv, einer der zwölf Hirnnerven und auch als "Wandernder Nerv" bekannt, spielt eine entscheidende Rolle für unser emotionales Gleichgewicht, unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit.

Yogastunde ohne große Theorie zu Beginn - wir wollen erfahren, wie wir mit Yoga auf den Vagusnerv einwirken können, ihn aktivieren.

Idealerweise weißt du bereits aus meinem Stress-lass-nach-Workshop was der Vagusnerv ist und wie du auf ihn einwirken kannst.

Wir praktizieren Atemübungen, Asanas, Tiefenentspannung, Meditation und singen Mantras.

Die Yogaeinheit ist einzeln buchbar oder mit einer Einheit deiner Blockkarte.

Datum

Donnerstag, 2. Mai 2024

Uhrzeit

20:00 - 21:15

(75 min)

Ort

Carl-Benz-Straße 16, 48734 Reken

Lehrer:in

Manuela

Über

Manuela ist Yogalehrerin und Inner Flow Yoga Ausbilderin, Ayurveda Praktikerin, Ayurveda Frauen-Gesundheitscoach, Yoga Business Mentorin und Gründerin/Inhaberin von Manohari Yoga & Ayurveda. Sie hat mittlerweile 10 Jahre Erfahrung als unterrichtende Yogalehrerin (E-RYT 500 zertifiziert bei der Yoga Alliance) und liebt es immer wieder Neues zu lernen. Rückenschmerzen und ein stressiger Job brachten sie 2011 sie auf den Yogaweg, welcher sie schließlich zu ihrem Herzensbusiness führte, in dem sie ihre Leidenschaften vereint: Mit Yoga und Ayurveda Frauen zu mehr Wohlbefinden, Energie und einem besseren Gefühl für ihren Körper zu verhelfen. Sie liebt eine achtsame, aber dennoch abwechslungsreiche Yogapraxis.

Ausbildung

Yogalehrerin (BYV) Yogatherapeutin (BYAT) Ayurveda Praktikerin & Coach Ayurveda Frauen Gesundheitscoach Moon Mother Level 2

Preise

20,00 €	Einzelticket
80,00 €	5er Karte Yoga (75 Min)
155,00 €	10er Karte Yoga (75 Min)
49,90 € / month	Yoga-Mitgliedschaft BASIC	Membership
54,90 € / month	Yoga-Mitgliedschaft FLEX	Membership

Anbieterinfos

Manohari Yoga & Ayurveda

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Stornierungsbedingungen