Schwangerschaftsgymnastik

Bleibe fit während deiner Schwangerschaft!

Die Trainingsstunden werden individuell angepasst, sodass du in jedem Stadium deiner Schwangerschaft daran teilnehmen kannst. Dafür senden wir dir einen Fragebogen, den du ausfüllen kannst. Uns ist es wichtig, dass du dich während dem Training wohlfühlst und Freunde daran hast dich zu bewegen. Die Kursinhalte umschließen Mobilisation, Kräftigung, Dehnung und Entspannung. Der Kurs beinhaltet 10 Einheiten. Einstieg ist jederzeit möglich.

Teilnehmen kannst du mit unserer 10er Karte, mit welcher du auch weitere Kursangebote von uns besuchen kannst.

Wir bieten dir die Möglichkeit, dass du mit deinem Partner gemeinsam am Training teilnehmen kannst. Dieser benötigt keine extra 10er Karte, sondern kann einfach kostenlos mit machen. Jedoch ist dies kein muss! Alle Übungen können auch alleine durchgeführt werden.

Bei weiteren Fragen kannst du dich gerne bei uns melden. Schreib uns einfach eine Nachricht an die Mailadresse: j.w@beyougym.com

Wir freuen uns auf DICH!