Online Mit Yoga zu sich finden Freitag 16:30
Level
Intermediate
Mit Yoga zu sich finden
In diesem Kurs verbinden wir Asana (Körperhaltungen) zu kürzeren, fließenden Abläufen (Vinyasa), um die Körperwahrnehmung zu steigern und lernen Beweglichkeit und Kraft im Rhythmus des eigenen Atems zu erforschen. Durch achtsame Atemarbeit (Pranayama) stellt sich eine Beruhigung des gesamten Körpersystems ein, und du erfährst wie du mit Hilfe des Atems Einfluss nehmen kannst auf deinen Energiezustand und deine Stimmung. Dies hilft uns, die eigene Mitte, die innere Balance zwischen Gefühl und Verstand, Anspannung und Entspannung, Rückzug nach Innen und Anforderungen im Außen zu finden.
Datum
Freitag, 19. April 2024
Uhrzeit
16:30 - 18:00
(90 min)
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
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Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
Friederike
Über
Preise
17,50 € | Einzelticket | |
20,00 € | Online Drop-In Stunde | |
160,00 € | 8 Stunden Vertrag | |
200,00 € | 10 Stunden Vertrag |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
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Stornierungsbedingungen
Stornierung bis 1 Stunde vor Kursbeginn möglich
Online Mit Yoga zu sich finden Freitag 16:30
Datum
Freitag, 19. April 2024
Uhrzeit
16:30 - 18:00
(90 min)
Friederike
Lehrer:in