Pilates - mens only -Donnerstag 20.10 Uhr - Studio
Pilates
Klasse
@ OM Yeah - Pilates & Yoga
Level
Alle Levels
PILATES - der Männerkurs Dein bewusstes Krafttraining für den ganzen Körper!
Unser Pilates Training zielt auf das harmonische Zusammenspiel von Körper und Geist ab. Die sanfte Trainingsmethode, die trotz geringer Kraftanstrengung sehr effektiv ist, hilft, den alltäglichen Strapazen standzuhalten und sie erfolgreich zu meistern. In sanften und harmonischen Bewegungen werden Atemtechnik, Kraft, Beweglichkeit und Koordination auf ideale Weise entwickelt. Pilates Training hilft dir, deinen Lebensalltag, der oft von einseitigen Körperbelastungen, wie langem Sitzen oder Stehen, Stress und Hektik geprägt ist, besser zu meistern. Folgen wie Rückenbeschwerden, Verspannungen, Müdigkeit und Fehlhaltungen können durch Pilates vermieden werden.
Wir unterrichten Pilates auf der Matte mit dem eigenen Körpergewicht, ab und zu benutzen wir Zusatzgeräte wie den Pilatesball, -ring oder die Pilatesrolle.
Unser Tipp: Buchen einen festen Kurs über 8 Wochen. Deine besondere Pilates - Zeit nur für dich. Dein Vorteil: Du hast deinen Platz im Studio sicher und einen festen Termin in der Woche. So kann man den inneren Schweinehund besser überlisten.
Wir freuen uns auf Dich!
Datum
Donnerstag, 29. September 2022
Uhrzeit
20:10 - 21:10
(60 min)
Ort
Kirchstraße 20, 21218 Seevetal
Lehrer:in
Sandra
Preise
12,00 € | Probestunde | Schnupperangebot |
18,00 € | Einzelticket Studio | |
108,00 € | 8er Abo -STUDIO | |
160,00 € | 10er Abo - STUDIO |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
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Stornierungsbedingungen
6 Stunden vor Kursbeginn ist eine Stornierung kostenlos.
Spätere Abmeldungen können leider nicht berücksichtigt werden.
Pilates - mens only -Donnerstag 20.10 Uhr - Studio
Datum
Donnerstag, 29. September 2022
Uhrzeit
20:10 - 21:10
(60 min)
Sandra
Lehrer:in