HAPPY WEEKEND STRETCH

Ihre Begeisterung für Yoga entdeckte Kathi als sie für ein Projekt in Indien arbeitete und dort in die Welt dieser uralten und trotzdem so modernen Philosophie eintauchen durfte. In Indien machte sie auch ihre erste klassische Hatha Yogalehrer Ausbildung, gefolgt von Ausbildungen zur Vinyasa-, Prä-und Postnatal, Faszien und Shiatsu Yin Yogalehrerin. Und weil das gesunde Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele unendlich spannend und heilsam ist, studiert sie Gesundheitspsychologie und macht eine Ausbildung zur Yogatherapeutin. Ihre Stunden sind dynamisch und fließend, legen den Fokus auf das ewige Wechselspiel zwischen Kraft und Gelassenheit, gesunde Ausrichtung und beziehen die Philosophie des Yoga mit ein. Und weil sie Abwechslung liebt und es auch einfach mal gut tut, die Musik aufzudrehen und sich bei einem knackigen Workout so richtig auszupowern, liebt sie es, Barre und Workout Stunden zu besuchen und zu unterrichten. In all ihren Stunden ist Jeder und Jede, egal welches Level, welcher Körper, wieviel Kraft, wie beweglich und welche Laune herzlich Willkommen.