Good Morning Yogamix mit Nicole @ Kanya Yoga
Good Morning Yogamix mit Nicole @ Kanya Yoga

Good Morning Yogamix mit Nicole

Yoga

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@ Kanya Yoga

Level

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Good Morning Yogamix mit Nicole @ Kanya Yoga
Good Morning Yogamix mit Nicole @ Kanya Yoga

Starte deinen Tag mit dieser erfrischenden Yoga-Einheit, die dich klar und wach für deinen Alltag macht. Yoga am Morgen ist eine Wohltat: Dein gesamter Körper, deine Wirbelsäule und deine Muskulatur sind noch steif davon, acht Stunden lang im Bett gelegen zu haben. In diesem Kurs bewegst du den gesamten Körper ordentlich durch. So wirst du nicht nur schneller wach, deine Wirbelsäule wird es dir auch danken! Übe so, dass du spürst, wie deine Körpertemperatur steigt. Spüre, wie dein Körper warm wird und du in steife Gelenke langsam Bewegung bringen kannst. Nutze die milde Morgenstimmung, und lass statt Ehrgeiz Bescheidenheit in deine Praxis rieseln. Nicole leitet dich klar, einfühlsam und mit einer Portion Humor durch diese morgentliche Yoga-Praxis mit einem Mix aus Iyengar, Hatha und Vinyasa Yoga.

Datum

Dienstag, 7. Februar 2023

Uhrzeit

08:30 - 10:00

(90 min)

Room

Kanya Yoga

Ort

Weseler Straße 52, 45478 Mülheim an der Ruhr

Lehrer:in

Lehrer:in

Niki

Über

Schon immer war Bewegung Teil meines Lebens. Mit der Ausbildung zur Bewegungspädagogin nach Dore Jacobs (2001), wurde mein Herzenswunsch erfüllt als Lernende und Lehrende in die Bewegungsarbeit einzutauchen. Lange hat sich das im Tanz ausgedrückt: Jazz, Improvisation, New Dance, Modern Jazz, etc. und endete in einer Ausbildung zur integrativen Tanztherapeutin und einer Arbeit, in der ich mein Wissen einsetzen kann. Yoga hat mich dabei auf meinem Weg begleitet. Die Bestrebung danach die Perfektion aufzugeben, ziehen zu lassen und das Selbst zu akzeptieren. 2017 begann ich dann meine 550 Stunden umfassende Ausbildung zur Alignment Yogalehrerin nach B.K.S. Iyengar im Yogazentrum Essen und gebe jetzt meine Erfahrung und mein Wissen an andere Yogis und Yoginis weiter. In meine Arbeit lasse ich all meine Erfahrung einfließen und gebe gerne weiter, was ich durch die Bewegungsarbeit bekommen und erfahren habe.

Preise

10,00 €

Schnupperstunde Yoga

Schnupperangebot

0,00 €

1 Einheit Yoga für Mitglieder von EGYM Wellpass oder Sportnavi

18,00 €

1 Einheit Kanya Yoga

50,00 €

3 Einheiten Kanya Yoga

75,00 €

5 Einheiten Kanya Yoga

145,00 €

10 Einheiten Kanya Yoga

55,00 € / month

1 Monat vergünstigte Kanya Yoga Mitgliedschaft

Membership

66,00 € / month

1 Monat Kanya Yoga Mitgliedschaft

Membership

Anbieterinfos

Bewertungen

5

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Stornierungsbedingungen

Du kannst diese Stunde bis 4 Stunden vor Kursbeginn wieder stornieren.

Good Morning Yogamix mit Nicole

Datum

Dienstag, 7. Februar 2023

Uhrzeit

08:30 - 10:00

(90 min)

Lehrer:in

Niki

Lehrer:in