FREE TICKET - Yoga Flow mit Vivi

Hey ich bin Vivien, zertifzierte Yoga- und Barretarinerin und Mama von einem kleinen Sohn. Bewegung und Sport war schon immer ein Teil von mir, genau genommen seit meinem dritten Lebensjahr als ich meine erste Ballettstunde besuchte. Die nächsten 18 Jahre bestanden aus sehr vielen Tanzstunden, Trainings in der Akrobatikhalle, Wettkämpfen, Disziplin, Leistungsdruck und über Grenzen gehen. Rückblickend war diese Zeit zwar von sehr viel Liebe zum Tanz und Sport, aber vor allem auch keiner guten und achtsamen Beziehung zu mir selbst geprägt. Das hat sich erst 2021, als ich das erste Mal mit Yoga in Berührung gekommen bin und mich Hals über Kopf darin verliebt habe, geändert. Seitdem ist meine Yogamatte mein Safe Space, ein Ort, an dem ich immer wieder einchecken und mich selbst besser kennenlernen, zur Ruhe kommen, aber auch aus meiner Komfortzone herausgehen, mich auspowern und wachsen darf - körperlich und mental. Für mich ist Yoga eine große Schatzkiste, die für jede und jeden zu egal welcher Lebenszeit oder Tagesform etwas passendes bereit hält. Besonders spannend finde ich die Yoga-Philosophie und wie man diese in die moderne und westliche Welt übersetzten kann. In meinen Stunde möchte ich dir diese Yoga-Magic weitergeben, meine Liebe zum Tanzen teilen und dir zeigen, wie viel Spaß es machen kann, den eigenen Körper wieder zu spüren. Ich freu mich auf dich!

Meine erste 200h Stunden Multistil-Yogalehrerausbildung beendete ich Anfang 2024. Zur Zeit befinde ich mich in meiner 300h Yogalehrerausbildung. Im Herbst 2024 habe ich außerdem meine Barre Ausbildung und eine Weiterbildung zu Yoga und dem Nervensystem absolvieren.