Sweat

Mit langen, hochintensiven Intervalltraining werden wir nicht nur deine Kraftausdauer erhöhen, sondern auch ordentlich Fett schmelzen und Kalorien verbrennen ;-). Mit einer Mischung aus Bodyweightübungen, leichten bis mittleren Gewichten und den allseits beliebten Echobikes und Rudergeräten wird hier jeder auf seine Kosten kommen.