SANFTES RÜCKENFIT (online)

Fitness

Klasse

@ Yoko & Ove

Wusstest Du eigentlich, dass wir nur 5 bis 10 % unserer möglichen Bewegungswinkel nutzen?

Unzählige Muskeln bilden Funktionseinheiten, die uns kontrollierte Bewegungen erlauben. Zusammen mit Bändern, Sehnen und Faszien stützt die Muskulatur das Skelett und hält uns im aufrechten Stand sowie bei der Fortbewegung.

Muskeln können sich grundsätzlich nur in eine Richtung bewegen, nämlich zusammenziehen. Folge: Unser Rücken schmerzt!

Durch gezielte Bewegungsabläufe und rückengerechte Körperhaltungen möchte wir Dich dazu Anleiten, die Bewegungswinkel Deines Körpers mit gezielten Übungen dauerhaft zu erweitern.

Wir freuen uns auf Dich!

Datum

Donnerstag, 29. Oktober 2020

Uhrzeit

18:00 - 19:15

(75 min)

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Naoual

Ausbildung

Krankenschwester Gesundheit- und Sozialmanagerin Entspannungstherapeutin

Preise

9,00 €	Probestunde	Schnupperangebot
10,00 €	1 Einheit für Auszubildende & Studenten
11,00 €	Einzelticket
15,00 €	1 Einheit
38,00 €	4 Einheiten für Auszubildende & Studenten
58,00 €	4 Einheiten
98,00 €	10 Einheiten für Auszubildende & Studenten
135,00 €	10 Einheiten

Anbieterinfos

Yoko & Ove

Bewertungen

4.9

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.