Meditation & Mantras
Meditation
Klasse
@ aurum loft
Level
Alle Levels
Als Meditation wird eine Reihe von Achtsamkeits- und Konzentrationsübungen bezeichnet. Deren Ziel ist es, einen Zustand innerer Ruhe zu erreichen. Dieser Zustand kannst du dir als gedankenlose Bewusstheit vorstellen. Dein Geist ist dabei wach und nimmt bewusst wahr, ist allerdings in dein Inneres gerichtet und vom Außen abgewandt. Als Mantra bezeichnet man eine heilige Silbe, ein heiliges Wort oder einen heiligen Vers. Diese sind „Klangkörper“ einer spirituellen Kraft, die sich durch meist repetitives Rezitieren oder Singen in deinem Bewusstsein und deinem Energiekörper manifestiert.
In dieser Stunde lernst du ganz verschiedene Meditationstechniken und Mantras kennen, um die Methoden herauszufinden, die für dich gut funktionieren und dir helfen, wirklich in eine innere Ruhe und Frieden zu kommen, Ängste und Sorgen aufzulösen und immer mehr in einen bewussten, achtsamen, erwachten Zustand zu finden - auch in einem herausfordernden Alltag.
Datum
Dienstag, 16. April 2024
Uhrzeit
20:15 - 21:30
(75 min)
Room
aurum loft
Ort
Am Eichet 7, 86633 Neuburg an der Donau
Lehrer:in
Shakti - Monika Geiger
Über
Ausbildung
Preise
12,50 € | Probestunde | Schnupperangebot |
39,00 € | Kennenlern-Karte (3er-Block) | Schnupperangebot |
18,00 € | Drop-In (75 Minuten) | |
145,00 € | 10er Karte - Schüler & Studenten | |
160,00 € | 10er Karte | |
55,00 € / month | aurum loft limited | Membership |
75,00 € / month | aurum loft unlimited | Membership |
99,00 € / month | aurum loft unlimited inkl. flying-yoga | Membership |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Meditation & Mantras
Datum
Dienstag, 16. April 2024
Uhrzeit
20:15 - 21:30
(75 min)