Breathwork & Gentle Hatha Yoga (ONLINE)
Yoga
Klasse
@ Dharma Studios Berlin
Level
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Inner Axis Breathwork & gentle Hatha Yoga with Juliette van der Weijde @julietta_berlin
Diese ruhige Hatha Yoga Klasse bietet dir den perfekten Ausgleich zum Arbeitsalltag. Atemübungen (breathwork) zur Stressreduktion und anfängerfreundliche Yogapositionen, um den Körper zu stärken und zu dehnen.
Juliette unterrichtet diese Klasse nach der Methode von Max Strom
Inner Axis is an interdisciplinary system developed by Max Strom (global teacher, speaker and author on personal transformation, yoga and spirituality). His method is based on yoga, Qi-Gong, movement therapy and Sufi practices.
It utilises breathwork, breath-based yoga movements and mindfulness to deal directly with stress, anxiety and sleeplessness. Expect a slow-paced Hatha Yoga class, with the use of props (Yoga blocks & strap) and variations so everyone can individually decide on the intensity of the class.
Datum
Mittwoch, 25. November 2020
Uhrzeit
16:00 - 17:00
(60 min)
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
Juliette
Anbieterinfos
Bewertungen
4.8
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Stornierungsbedingungen
Breathwork & Gentle Hatha Yoga (ONLINE)
Datum
Mittwoch, 25. November 2020
Uhrzeit
16:00 - 17:00
(60 min)
Juliette
Lehrer:in