YIN zum Wochenausklang *Online

Yoga

Klasse

@ Yoga Vidya Mainz

Am Freitag neigt sich die Arbeitswoche Ihrem Ende zu. Im Laufe der Woche sind wir vielem begegnet, das Spannungen in uns aufbaut. Zum Wochenausklang gibt es im Yoga Vidya Center Mainz die Gelegenheit Verspannungen in Schulter, Nacken und Rücken wieder abzubauen – in einer sanften YIN-Stunde mit einer extra langen Endentspannung.

YIN-Yoga ist eine sehr sanfte Yoga-Variante, bei der Stellungen ohne große Anstrengung lange gehalten werden. Dies ist ein effektives Mittel um muskulär bedingte Bewegungseinschränkungen und erhöhte muskuläre Spannungen zu verringern. Beides sind Ursache von vielen Rücken-, Schulter- und Nackenschmerzen. Yoga-Kenntnisse sind für diese offene Stunde keine Voraussetzung, aber gerne willkommen.

Yoga Vidya hat eine lange Tradition bezüglich YIN-Yoga-Stunden und bildet seit vielen Jahren YIN-Yogalehrer*innen aus und praktiziert YIN Yoga regelmäßig in offenen Stunden.

Datum

Freitag, 16. Juni 2023

Uhrzeit

18:15 - 19:45

(90 min)

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Ruth

Preise

8,00 €	Probestunde	Schnupperangebot
10,00 €	Einzelticket
14,00 €	1er Karte 90 Min. (*erm.)
16,00 €	1er Karte 90 Min
65,00 €	5er Karte 90min 6 Monate (*erm.)
70,00 €	Monatsabo (*erm.)
75,00 €	5er Karte 90min 6 Monate
80,00 €	Monatsabo
120,00 €	10er Zeitkarte 90 Min. 12 Monate (*erm.)
140,00 €	10er Zeitkarte 90 Min 12 Monate
400,00 €	6 Monate Abo
610,00 €	Jahresabo (*erm.)
720,00 €	Jahresabo

Anbieterinfos

Yoga Vidya Mainz

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.