BreathWalk® „Energiereserven regenerieren“ @ aurum loft
BreathWalk® „Energiereserven regenerieren“ @ aurum loft

BreathWalk® „Energiereserven regenerieren“

BreathWalk®

Class

@ aurum loft

BreathWalk® „Energiereserven regenerieren“ @ aurum loft
BreathWalk® „Energiereserven regenerieren“ @ aurum loft

Treffpunkt für den 9. März: Brandlbad am Parkplatzhttps://maps.app.goo.gl/qvoyY23iSfyWQqXQ9

BreathWalk® ist eine Yoga-Technik, bei der du bestimmte Atemmuster mit dem Rhythmus der individuellen Geschwindigkeit deines Gehens synchronisierst. Lass uns mit verschiedenen Achtsamkeitsübungen während des Walks deinen Geist schärfen und deine Sinne sensibilisieren. Du förderst unter anderem dein Herz-Kreislauf-System, deine Vitalität und dein persönliches kreatives Wachstum. 

„Energiereserven regenerieren“

Häufig stehen wir vor Anforderungen, die unsere Aufmerksamkeit und Energie für längere Zeit beanspruchen. Beispielsweise haben wir das Gefühl, dass wir ständig überall gleichzeitig sein und „Brandherde“ löschen müssen; dabei verlieren wir leicht aus den Augen, was wir eigentlich tun wollten und sind am Ende gereizt. Dieser BreathWalk® baut Energiereserven auf, nimmt den Druck von deinen Schultern und lässt deine Wirbelsäule flexibler werden. Lass uns gemeinsam Power für die restliche Woche sammeln und auf Kurs bleiben.

Unabhängig von körperlicher Fitness, kann BreathWalk® bis ins hohe Alter ausgeübt werden und ist für alle Menschen gleichermaßen geeignet. Es geht weder um Kraft, noch um Ausdauer oder Schnelligkeit. Bewusste Entschleunigung ist unser Ziel! Und zwar in deinem eigenen Tempo. 

Alles was du mitbringen musst sind ein Lächeln, etwas Zeit und der Wunsch nach mehr Lebensqualität. Damit du deinen Walk an der frischen Luft auch wirklich genießen kannst, denke bitte an geeignete Outdoor-Kleidung. 

Gemeinsam gehen wir es an, dein körperliches und geistiges Gleichgewicht, sowie dein Wohlbefinden zu steigern. 

Lass uns deine Reise gemeinsam beginnen - Ich freue mich darauf, dich begleiten zu dürfen!

  • Treffpunkt: Di, 6. Februar 2024, Große Wiese vor dem Bootshaus (Oskar-Wittmann-Straße 5, 86633 Neuburg an der Donau )
  • Treffpunkt: Mi, 21. Februar 2024, Staustufe Bittenbrunn am Parkplatz (Kraftwerkstraße, 86633 Neuburg an der Donau)
  • Treffpunkt: Mi, 28. Februar 2024, Große Wiese vor dem Bootshaus (Oskar-Wittmann-Straße 5, 86633 Neuburg an der Donau)

Bitte pünktlich, bestenfalls 10 Minuten vor Beginn am Treffpunkt sein.

Date

Saturday, July 20, 2024

Time

08:00 AM - 09:30 AM

(90 min)

Availability

Unlimited

Room

aurum loft

Location

Am Eichet 7, 86633 Neuburg an der Donau

Teacher

teacher

Melanie Wagner

About

Mein Name ist Melli. Gesundheitliche Herausforderungen waren und sind stets ein Teil meines Lebens und so sehnte ich mich vor einigen Jahren stark nach einer Veränderung und einem effektiven Weg dorthin. So kam 2021 BreathWalk in mein Leben und es fühlte sich sofort nach mir an. Im Juli 2022 entschloss ich mich dazu, meine Ausbildung zur BreathWalk-Trainerin im malerischen „Naturpark Taunus“ bei Hanka Sat Want Kaur zu absolvieren, um auch anderen Menschen die Möglichkeit zu geben, dieses kraftvolle Tool für sich nutzen zu können.

Education

· BreathWalk Instructor · Access Bars Practitioner

Pricing options

€12.50

Probestunde

Intro Offer

€39.00

Kennenlern-Karte (3er-Block)

Intro Offer

€0.00

Single ticket

€18.00

Drop-In (75 Minuten)

€145.00

10er Karte - Schüler & Studenten

€160.00

10er Karte

€55.00 / month

aurum loft limited

Membership

€75.00 / month

aurum loft unlimited

Membership

€99.00 / month

aurum loft unlimited inkl. flying-yoga

Membership

Venue information

Reviews

4.9

(No reviews yet)

Cancellation policy

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.

BreathWalk® „Energiereserven regenerieren“

Date

Saturday, July 20, 2024

Time

08:00 AM - 09:30 AM

(90 min)

Availability

Unlimited