ONLINE Yoga Mix heute mit Catrin!

Hier findest du eine Mischung aus dem klassischen Hatha Yoga & Vinyasa Flow gewürzt mit Jivamukti Power.

Atem- und Entspannungsübungen, viel Spaß und Gefühl bieten dir die Yoga Mix- Stunden mit Maria. Angelehnt an das Monatsthema wirst du über eine Anfangsmeditation in einen Aufwärm- und Mobilisations-Teil der Stunde geleitet, der in mehrere Flows oder einzelne Asanas fließt. Abgerundet wird die Stunde mit einer Endentspannung. Der Schwierigkeitsgrad richtet sich nach der Gruppe, so dass jeder auf seine Kosten kommt.

Als besondere Zugabe bekommst du eine Aufzeichnung des Kurses per Email geschickt und kannst die Stunde zu Hause min. 2 Wochen lang wiederholen.

Was brauche ich, um an den Online-Yogastunden teilzunehmen?

• Eine gut funktionierende Internetverbindung Computer (funktioniert mit jedem gängigen Browser) ODER Smartphone/Tablet
• Eine Yogamatte

Wie kann ich mich zu den Online-Yogastunden anmelden?

• Ganz einfach: genauso wie du dich auch sonst für unsere Yogastunden anmeldest – über unser Buchungssystem Eversports. Nachdem du deine Buchung durchgeführt hast, bekommst du eine Email mit der Bestätigung.
• 15 Minuten vor Stundenbeginn kannst du den Link in der E-mail anklicken und wirst in den Meeting-Raum zu deinem Yogalehrer weitergeleitet.
• Email verloren, gelöscht? Dann einfach auf unsere Homepage gehen, zu Termine & Buchungen und dann den Button 'Jetzt zur Online-Übertragung' anklicken oder über deinen Eversports Account bei 'Meine Buchungen' die gebuchte Stunde anwählen.
• Falls der Button auf der Homepage grau ist, bedeutet das, dass der Online Stream noch nicht verfügbar ist. Ab 15 Minuten vor Beginn der Klasse kannst du dich in die Stunde einwählen.